SAMTALEN AS

Ofte kan følelsen som synes for andre, ikke være samstemt med følelsen inni en. Hvor lett er det ikke å gråte, mens en egentlig er rasende ...? Og hvor lett er det ikke å vise sinne, men egentlig er en bare kjemperedd?

Noe av det viktigste for oss alle er å være bevisst egne følelser og øve seg i å vise dem på en måte som lettere kan møtes. For i relasjoner er det viktig å kommunisere på en måte som gjøre det enklere og åpnere. Mange har lært at sinne er fy. Sinne er bare en følelse. En følelse vi er skapt med. Aggresjon derimot er en handling.

Siden få av oss er tankelesere, blir det for eksempel fort vanskelig å komme den fortvilte i møte, når det som uttrykkes er aggresive ord og avvisning? Og hvem tenker at den andre er sint, hvis det bare er tårer som kommer?

Søk oss om hjelp om det synes for vanskelig å få til en god følelsesbevissthet og kommunikasjon på egenhånd. Det kan være avgjørende for å kunne bygge gode relasjoner, eller vedlikeholde et godt samliv ...