SAMTALEN AS

Det fortelles at forskerne bak PREP (samlivskurs) ville finne ut hvorfor noen par fikk til godt samliv.
De fant at det var mange veier til lykke. De fant også fire kjennetegn til lite godt samliv – fire kommunikasjonsformer vi alle bruker. De kalte dem faresignaler. Viktig å være klar over egen kommunikasjon.

I parterapi utforsker jeg alltid hvordan par kommuniserer. Hvordan prater dere godt sammen? Hvordan prater dere sammen når dere er misfornøyde, uenige, føler dere oversett, ikke tatt på alvor ol? Et par husker jeg veldig godt. De sa i kor: «... det blir helt stille ... lenge ...». Det viste seg at det hadde vært mye stillhet og slik ønsket de det ikke videre. De fikk bare ikke ordene frem ...!

Dette paret hadde vært stormene forelsket. Begge hadde følte seg sett, hørt, forstått og inspirert, og mer enn noen gang før. Det var fantastisk å høre på dem fortelle. De hadde fortsatt slik også etter at forelskelsen hadde gitt seg. Hva skjedde så?

Som så ofte dreide det seg om en lengre periode fordypet i travelhet, barnefødsel, andre krav ol. Livet endret seg. Endret seg slik de ønsket, like fullt ble det avstand mellom dem. En farlig avstand ingen av dem ønsket. Hvor kom den fra? Kjæresteturer hadde de prøvd. Det funket ikke over tid ... Nå satt de her foran meg og hadde ett felles spørsmål: «Kan du hjelpe»? «Jeg kan hjelpe om dere ønsker og vil få det til»!

De måtte lære å lytte og tale sammen. Først måtte vi sammen utforske hvem de var, hva de ønsket av seg selv og den andre, hva som gav den gode hjertefølelsen og hvor det buttet ... De hadde nok av hendelser (eksempler) å ta av. Slik kunne disse episodene brukes konstruktivt for at de kunne se seg selv og hverandre i fugleperspektiv.

Begge oppdaget fort at de måtte lære å lytte mer målrettet både til seg selv og den andre ... For hvem er jeg? Hvem er du? Hva med oss sammen?

De fikk det til, men som han sa; «... dette kom i grevens tid ...»!