Strikk
Strikk er et bra redskap, men selv en strikk kan ryke om den blir strukket ut over sine grenser, eller er blitt slitt. En strikk som blir behandlet pent, varer i mange år. PREP-samlivs- & kommunikasjonskurs gir par mulighet til å lære fleksibel (strikk-) kommunikasjon. Et godt parforhold har de egenskapene.
Samlivskurset PREP gir mulighet til å lære en fleksibel kommunikasjonsform, og forstå mer hvorfor fleksibilitet er viktig. For parkommunikasjonen tar ofte etter hvert form av mønstre, mønstre som kan undergrave det gode og kjærlige i forholdet. Å oppdage og akseptere at mønstrene skjer, gir mulighet til å fortsette på en annen måte. Vi kan alle lære å bli mer strikk; vi er hvem vi er, men kunne tilpasse oss situasjonen.
Samlivskurset PREP gir mulighet til å lære en fleksibel kommunikasjonsform, og forstå mer hvorfor fleksibilitet er viktig. For parkommunikasjonen tar ofte etter hvert form av mønstre, mønstre som kan undergrave det gode og kjærlige i forholdet. Å oppdage og akseptere at mønstrene skjer, gir mulighet til å fortsette på en annen måte. Vi kan alle lære å bli mer strikk; vi er hvem vi er, men kunne tilpasse oss situasjonen.
Paret som satt foran meg hadde vært på PREP-kurs. Kjente dem igjen og hadde sett at de hadde hatt ivrige samtaler på kurset. «Nå forstår jeg hele greia, sa han. Jeg opplever at hun nedvurderer meg og det jeg bidrar med. Da trekker jeg meg inn i meg selv og blir slik skilpadde du snakket om. Klart det ikke er bra å være skilpadde når man ikke er det…»? «Jeg forstår ikke hvordan han kan mene at jeg nedvurderer han… Skryter av han hele tiden», innskjøt hun.
«Er det et spesielt tema eller område av forholdet du føler deg nedvurdert på», spurte jeg.
Han ble stille før han sa; «… Jeg er ikke god nok, gjør ikke nok, er ikke flink nok med barna, trener for mye,…, ja, jeg vet faktisk ikke, … det er den følelsen av hele tiden å bli møtt med krav jeg ikke kan fylle, eller løser godt nok …, eller at jeg velger feil …, syns jeg springer hele tiden, vil gjerne at hun skal være fornøyd,… vet ikke om hun kan bli det med meg …».
«Så det du sier er at du føler du gjør så godt du kan, vil gjerne være der for henne, men at det ikke er godt nok, og at du redd for at hun skal gå?», spurte jeg.
«Ja», sa han, før han fortsatte «… jeg lukker meg inne i skallet mitt for å verne meg. Skilpaddebildet ditt på kurset var akkurat slik jeg føler meg. Inne i skallet er det trygt – der kan ingen «hugge hode av meg …».
For dette paret ble PREP-kurset en åpning for bedre kommunikasjon. Begge måtte øve seg i en samhandling med strikkfunksjon. De måtte sammen bli mer fleksible på hvordan de kommuniserte.
Opprinnelig hadde det sikkert for mannen vært en god strategi «å være skilpadde», men i livet med kona ble denne strategien bare til mer mas og nedvurdering, fordi hun også ble utrygg, men viste det på en annen måte enn han. Når hun følte at han ble borte for henne, ble hun enda mer pågående… Og «da kommer dansen dem i mellom i gang» … begge blir redde for å miste den andre, og deres strategier gjør avstanden større, i stedet for mindre. Dette paret måtte øve seg på en annen måte å håndtere følelsene på; gjenkjenne, akseptere og bevisst velge noe annet … men «det kreves mot å lene seg frem (eller stoppe opp), der en alltid før har rygget tilbake(eller kjørt på)…».
Han for sin del innså at det var urettferdig å behandle henne som om hun var dem som hadde gjort «skilpaddestrategien» nødvendig. Hun på sin side måtte lære å vente på han - ikke «å skremme han inn i skallet». For hun visste at hun ble pågående når hun følte at hun mistet kontakten med han «… for det er neimen ikke lett å få kontakt med en skilpadde …», sukket hun.
De jobbet godt begge og jeg har stor tro på at de får det til. Deres mål var å være mer fleksible i hvordan de møtte hverandre …