De fem mulighetene

Friheten til å se og høre det som er - i stedet for det som burde være, var eller kommer til å bli.

Friheten til å føle som du gjør - i stedet for det du burde føle.

Friheten til å si det du tenker og føler - i stedet for det du burde tenke og føle.

Friheten til å be om det du ønsker - i stedet for å vente å se om du får det.

Friheten til å ta sjanser på egne vegne - i stedet for alltid å være på den sikre siden.

(Hentet fra "Om å skape kontakt" av Virginia Satir 1986 s.21-22).