Oppmerksomt nærvær
Kanskje er det viktigste råd for godt liv og ekteskap (samliv) og sikre at en har fokus på de riktige elementene hver dag? For ett er hva en ønsker og mener, noe annet er hva en sier og gjør! Det er lett å miste taket i hva som er nødvendig, reelt eller ønsket når timene blir for få og kravene ett hakk eller to for store. Med andre ord - det er lett å bli distrahert og miste fokus på det som fremmer godt liv og satse på dem også i travle hverdager.
All medisin slutter å virke om en ikke tar den! Å påse at en skaffer seg selv «en gul lapp» (medisinen) plassert fysisk fremme om nødvendig, kan være avgjørende for at livet blir mer av det gode du vil. For selv det vi gjerne vil ha og nå - for eksempel godt samliv & ekteskap - blir skadelidende om en ikke tar rett medisin til rett tid. Det er bare å erkjenne at gode relasjoner ikke kommer av seg selv.
Godt ekteskap og parforhold forutsetter nok jevnlig bevissthet om grunnsteinene. Skal de grunnleggende faktorene (medisinen) ha mulighet til å fungere, må de inntas og så ofte at de får en sjanse til å virke.
Det er menneskelig å skyve konsekvenser unna. Og utsettelse av feks en samtale om et vanskelig tema til riktig tid og sted er ofte helt nødvendig, men ikke om utsettelse blir en generell strategi slik at tema feies under teppet, ikke tas på alvor eller egen ønsket endring uteblir. Da føres selv den beste på avveier.
Oppmerksomt nærvær er et virkemiddel for å sikre mentale huskelapper. Andre forteller om strategier de har lykkes med gjennom et langt liv, feks en treskei (eller annen tingest) som en påminner om å gjøre samtaler gode, avtalte samtaletider, ansvar for initiativ til samtale, gjensidig avtale om å uttrykke egne behov, påse at en selv opprettholder realistiske forventninger osv. Mulighetene er mange for dem som vil og gjør. Ofte får par dette til på egen hånd. Andre ønsker seg parterapi eller annen veiledning som en god start.
En «glipp» gjør sjelden skade. Verre om «glippen» viser en holdning og regel om at andre enn en selv bærer ansvaret for eget velbefinnende. Det er sjelden sant!
Start i dag, eventuelt bestill tid for vår veiledning nå!