SAMTALEN AS

I par- & familieterapi kan det fort bli vonde diskusjoner og forhastede løsninger for ferietid. Temaet er vanskelig - det er så mange hensyn å ta!

Mitt råd er å ikke konkludere for fort

- sett av tid for samtale
- begrens tid til samtale
- lytt til hverandres ønsker
- kom med ønsker - ikke anklager
- still deg åpen til alle ønsker & forslag
- ikke dvel ved "snøen som falt i fjor"
- tør å være ærlig om egne ønsker

DERETTER - enighet om hva som skal skje

- hva kan være minste felles multiplum?
- er det den andres tur til å bli hørt?
- er det andre som bør bli hørt på sitt hensyn?
- fortell hva du kan være med på
- finn noe dere begge - alle - kan enes om
- avtal og avklar at dere er enige om valget!

Ikke gi den andre ansvaret for valget du gjorde!

Evaluer som venner om valget viste seg å ikke være optimalt!

.....

Og skulle dere ikke blir enige, er det godt å vite at noen har nytte av å fortsette og utforsk hverandres behov og forventninger, mens andre har mer nytte av:

å Bestille tid for samtale i SAMTALEN AS