SAMTALEN AS

Om vi har vondt et sted og det ikke går over av seg selv,søker vi legen. Om "hjertet halter" - hvem søker en da?

Hvor mange ganger har jeg ikke hørt folk si: " ... skulle ha kommet før ..."! Mange kvier seg til å søke hjelp hos psykolog eller parterapeut. Naturlig, både fordi de fleste ønsker å tro at ting ordner seg (og det gjør det jo ofte), men og fordi vi tross all åpenhet om sex & samliv og diverse, kanskje er mer lukket enn noen sinne... Vi vet at vi kun "leser hverandre fra utsiden, mens oss selv fra innsiden" - og mellom de virkelighetene kan det være stor avstand! Det er fort å glemme dette faktum, ikke minst i det noen kaller "facebook-verden".

Som samtalepartner og parterapeut gjennom mange år, oppfordrer jeg deg som kjenner på savn i livet å gjøre bruk av terapi. For noen er det å høre seg selv fortelle om seg selv til terapeuten avgjørende. For andre er innspill på eget liv viktig å få fra en fagperson. For andre igjen kan det å få normalisert virkeligheten være bra. Andre trenger en tredjepart for å starte dialog med viktige personer i livet sitt. Atter andre trenger at psykolog/samtaleterapeut har kunnskap og gir effektiv terapi - over tid - uten å miste interessen for en.

Parterapi & terapi er å oppnå endring - oppleve at noe blir annerledes i liv & samliv. Ikke alt kan endres - noen ganger er terapi hjelpen som gjør endringen mulig å leve med - fremover i tid. Andre igjen ser at den andre ikke har vilje til endring - det kan og være viktig å oppdage. 

Drømmer  du om at noe i ditt eller deres liv burde være annerledes, er det lurt å få hjelp utenfra. Mange sier til oss at de hadde ikke klart det alene. "Mennesker er mennesker og ganske så like"; de fleste drar nytte av at noen lytter & hjelper når en har "gått seg mer eller mindre vill i seg selv og hverandre".

Mennesker av i dag er klokere enn før på ett vis; de søker råd også om "noe skurrer på innsiden av skjorten", "tankene har fått hikke" eller tar for mye plass... Da er det ikke legen, men psykologen eller en kyndig samtaleterapeut som er mest egnet til å bistå, tenker jeg.